¿Qué es la adicción a las tecnologías?
En la era digital, la adicción a las tecnologías se ha convertido en un tema de creciente preocupación. Este fenómeno, también conocido como trastorno de adicción a Internet o adicción digital, se refiere al uso excesivo y problemático de dispositivos digitales, incluyendo smartphones, tablets, computadoras y el uso de Internet, que interfiere significativamente con la vida cotidiana del individuo.